ダイエットに適している季節とダイエットにはあまり適していない季節が
あるという事を先日しりました。
知ったのは、スリムドカンなどのダイエット関連のお店の斉藤一人さんで
おなじみの銀座まるかんの私の家の近くにあるお店に行った時です。
私が聞いたダイエットに適している季節というのは、夏だそうです。
確かに、夏は、暑い季節なので、自然と体が熱くなるので、
体の代謝が落ちにくいからって感じだったような。
そんな事で、冬にスリムドカンを飲んでいるよりも、
夏にスリムドカンを飲んだ方がダイエット効果があるようです。
そんな事を聞いたので、私は、スリムドカンを利用するかどうかは
別にして、夏の方がダイエットに適しているとの事なので、
ジョギングをしたり、筋トレをしたりと、色々とダイエットにチャレンジ
してみることにしました。
そこで、困ったのが、確かに、夏の方が暖かいので、
冬と比較するとダイエットに効果があるようにも思いますが、
日本の夏は暑すぎるので、ジョギングなどをしていると、
頭がクラクラしてきたり、心臓が痛くなるような事が起こったりと
かなり体に負担がかかっているような感じでした。
こんな事が起こったので、夏のダイエットは効果があるのかは
個人的には全然、判断することができませんでしたが、
夏になるまでに、ある程度、体を鍛えておく必要があるなぁ～
と言う事は実感しました。
来年こそは、と思った夏でした・・・。
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タイトル、ダリの曲名パクってみましたｗ
正午の空模様です☆☆
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すごくお世話になっている先輩から結婚の報告がありました。
私はこの先輩の事が大好きで、知り合った瞬間からなついてしまい、
本当に良くしてもらった。５つも年上なのに、偉そうにしたところが皆無だし、
でもここぞって時には頼りになって、誰とでも分け隔てなく楽しく話せる
憧れの存在って感じなのです。
だからこの吉報は私もすごく嬉しくて、祝福の気持ちでいっぱいだけど、
心の隅っこで寂しい気持ちがちょっとある。
「あ～、また遊び相手が減っちゃったな～」って。
すごい自己中でイヤになる。
今までの友達も、結婚して、子供ができて、だんだん疎遠になっていった。
話題も時間も合わなくなるし、私自身仕事もプライベートも良い事なしで
いつまでもフラフラしてるから、何ていうか劣等感を感じてしまうの。
単に「わがまま」だって自覚してます、はい。
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こんちゎぁ↑↑
今日ゎ?年ブリに
ぉともらちと再会！！
めっちゃうれしくて、ｈａｐｐｙですたｗ
ﾌﾟﾘもとりまくったぁ☆★ﾐ
まぁ、そんなこんなでぅちのｈｏｕｓｅまで
きてよるゎ遅くまで暴露？しまくって
ましたぁ♪♪ なんか、ぉともらちって
ぃいなぁ♪って、めっさ思い
まひたぁ！！！
昨日で、学校終ったから
Ｓ先輩みれんかったぁ↓↓
まぢ、めっちゃかわぃいかお
してんでぇ！！なんか、、
ぅん★
そんなこんなで、今日ゎ
終りましたｗｗ
ぢゃぁ、また明日**
あああーーーー！！！
アカギ見忘れた････！！！
全部友人のせいだ・・・（泣）
うう、お酒なんて嫌いだ（泣き寝入り）
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